Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 55.90g | Carbs: 226.94g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Варенье, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Шоколадный Пудинг, Красное Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|