Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 86.46g | Carbs: 324.65g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос . Lunch: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Global Village Сахар Тростниковый, Diletto Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Dinner: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Ашан Салат Овощной, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, SPAR Персик Вяленый, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|