Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 55.95g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Волгодар Шоколад Молочный, Магнит Сыр Маасдам, Редис, Мясницкий Ряд Карбонат, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Нежеголь Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаТ.'s Weight History
|