Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 96.53g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Lunch: Я Любимый Ролл Филадельфия с Лососем. Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сырники обезжирены. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|