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Guten Morgen ihr Lieben!
Na immerhin ein Wein vom Wochenende wieder weg 😁 tollen Tag euch 🙋♀️
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75.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 74.59g | Carbs: 203.19g.
Breakfast: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Möhren. Lunch: Äpfel, Senf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Senf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Dinner: Salz, Dr. Oetker Frische Hefe , Zucker, Rapsöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Rucola , Rote Paprika, Champignons Frisch, Hofmaier Rohschinken Leicht, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, ORO di Parma Pizzasauce Oregano. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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