Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 128.54g | Carbs: 101.17g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рыба жар. Dinner: Пирог с луком. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|