Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 76.01g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кола. Dinner: Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|