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Hola, les deseo un gran inicio de semana.
Valoremos todo lo que hacemos por vivir mejor. 🥰
Todo cuenta!
*Anotar los alimentos nos hace conscientes.
*Dar una pequeña caminata, suma.
Les mando un abrazo fuerte.
No estamos solos en este bello camino🌷
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67.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1639 kcal
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Fat: 54.19g | Prot: 115.30g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Cebollas, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Aguacate, Jitomate, Tortillas de Maíz, Huevo. Second Breakfast: Mangos. Lunch: Zumo de Limón, Agua de Cebada, Pulpo, Jitomate, Pescado, Heinz Mayonesa, Pepino (Pelado), Charras Tostadas de Maíz, Selecta Camaron Pelado, Cebollas. Dinner: Charras Tostadas de Maíz, Pepino (Pelado), Pulpo, Selecta Camaron Pelado, Pescado, Zumo de Limón, La Costeña Mayonesa, Cilantro, Jitomate. more...
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steady weight
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