|
огородо-фитнес творит чудеса - за два дня минус 900 гр (плюсы в приложение не вношу) 😁😁😁
когда видишь такие результаты, то и энергия сразу прибавляется на дальнейшие подвиги🤣
ещё 1,2 кг убрать до конца месяца необходимо и я порадую себя заветной розочкой🌹🥰😍
|
61.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 89.85g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Редис, Карбонат, Гречка Отварная, Сыр, Капучино. Lunch: Курица Вареная, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Белый Хлеб, Беларусь Сыр Маасдам, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Бодрая Корова Пломбир Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|