Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 109.35g | Carbs: 59.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Табрис Курица Отварная. Dinner: Салат из Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофемашина Латте, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|