esche85's Journal, 15 May 23

🫣🙇‍♀️ Wochenenden machen mich fertig😅
75.9 kg Lost so far: 16.1 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2023:
1226 kcal Fat: 27.13g | Prot: 51.10g | Carbs: 183.22g.   Breakfast: Lidl Heidelbeeren, Steinhaus Guts-Kräutersülze, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Pema Vollkorn Sonne. Lunch: Gut & Günstig Gartensalat, Iglo 8 Kräuter, Knoblauch, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Mühlenhof Schweinebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pema Vollkorn Sonne. Snacks/Other: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Corny Free Kirsche-Joghurt. more...
2542 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.6 kg a Week

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Comments 
Nicht den Kopf in den Sand stecken!☝🏻 😉 
15 May 23 by member: Puppi Popcorn
Das sowieso nicht 🙈aber ärgern tut es schon, ich war nur eine Mahlzeit daneben  
15 May 23 by member: esche85
Kenn ich 😬 aber in der Woche einfach gut durchziehen 💪☺️🙋🏻‍♀️ 
15 May 23 by member: kami katz
Das sowieso kami Katz 💪🏼 
15 May 23 by member: esche85

     
 

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