Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 77.00g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сыр, Чай с Лимоном, Хлеб с Изюмом. Lunch: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Победа Соната без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Русский Спраут Редис Проростки, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Dinner: Помидоры, Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Жареная или Запеченная Курица, My Box Салат Курица с Овощным Миксом, Киноа и Пюре из Сельдерея, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Карусель Картофель Жаренный с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Снежинка Торт «Анечка». more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|