Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 104.40g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Омлет с Молоком, Гороховая Каша, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Меридиан Мидии в Рассоле, Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|