Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
106.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 54.84g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Овсяные Отруби. Lunch: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Морковь, Лук, Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Жареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|