|
86/66,5/87
87/52
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 149.33g | Carbs: 417.52g.
Breakfast: Киви, Грудка Индейки, Мёд, Помидоры, Инской Хлеб Сибирский. Lunch: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|