Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 51.22g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Чиабатта, Останкино Дымовица из Лопатки, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Чиабатта, Останкино Дымовица из Лопатки, Красная Цена Молоко 1,5%, Сытоедов Суп из Брокколи . Snacks/Other: Сытоедов Суп из Брокколи, Останкино Дымовица из Лопатки, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|