Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 93.80g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Эклер, Rainbow Голландский Соус, Grow Food Яичный Скрэмбл, Super Good Ростбиф, Картофельные Оладьи. Lunch: Starbucks Взбитые Сливки, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Greenola Морковь по-Корейски, Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|