Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 88.00g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Horeca Select Огурцы Консервированные , Молоко (Цельное Молоко), Сыр Голландский. Lunch: Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнит Картофель, Терпуг. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Брест Литовск Простокваша 4%, Дикси Слива, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Голден Яблоко , Дивинка Мука Ржаная Цельнозерновая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|