Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 103.99g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Perle Вино Игристое Брют, Perle Brut, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|