Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 83.23g | Carbs: 169.29g.
Lunch: Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы с Клюквой, Жизнь Март Горячий Ролл с Сурими, Жизнь Март Салат Овощной, Жизнь Март Ролл Сливочный с Лососем. Dinner: Черкизовский Чоризо, Самокат Растительный Напиток Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|