Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 93.68g | Carbs: 217.98g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Ватрушка с Творогом, Тефтели из говядины, Макароны отварные. Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Простоквашино Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|