Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 55.51g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хрустим Сухарики Сметана, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Пискаревский Сметана 15%, Иней Сардельки Мясные, Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|