Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 58.60g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Сырники ПП, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Мариинский, Зеленая Точка Смузи Детокс . Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|