Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
52 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 48.47g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Изюмом, Сыр, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Дым Дымыч Сосиски, Помидоры, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Dinner: Желтый Сладкий Перец, Вараксино Яйцо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Сыр, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Соната без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|