Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 84.08g | Carbs: 250.45g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Увелка Крупа Пшено, Увелка Рис Круглозерновой. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Global Village Лечо, Гранд Меню Наггетсы Куриные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|