Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 79.33g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Lunch: Сметана 15%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Минтай Тушеный, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Киви. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|