Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 81.59g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Дятлово Сыр Князь Владимир, Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Дятлово Сыр Князь Владимир, Магнит Яблоко Гренни Смит, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Каждый День Курага , Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Лузинская Крыночка Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|