Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 69.82g | Carbs: 237.02g.
Breakfast: Diletto Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Бежин Луг Масло Сливочное , Рис Отварной, Печень по-Строгановски. Dinner: Рыбный Мир Скумбрия Дв Подкопченная, ВкусВилл Десерт Павлова, Ежики, Рис Отварной, Бежин Луг Масло Сливочное, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, SPAR Персик Вяленый, Balkhoorma Хурма Сушеная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|