Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 33.06g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Магнит Семена Чиа, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фуджи Яблоко , Семена Льна, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Гуляш из Говядины, Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|