Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 41.55g | Carbs: 92.42g.
Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Dinner: Tini Вино, Рис Отварной, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Other: Guarchibao Чай Детокс, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nakatsuna's Weight History
|