Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 106.69g | Carbs: 91.02g.
Breakfast: Томское Молоко Творожный Десерт с Какао и Вишней, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Belster Сыр Пармезан. Lunch: Рис Отварной, Ешь Деревенское Индейка Запечённая Рулет . Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Premier Of Taste Спаржа Замороженная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Окей Яблоки Ред Делишес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|