Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 67.25g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Сахар, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Селяночка Гречка в Пакетиках, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Яблоками, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: Хачапури по-Аджарски, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|