Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 67.29g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Сыр, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Sen Soy Ореховый Соус, Сыр, ВкусВилл Петрушка, Risma Чука, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай с Лимоном, Яйцо Куриное. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, Risma Чука. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Chikalab Chikabar Tiramisu, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|