Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
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76 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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983 kcal
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Fat: 21.22g | Prot: 38.39g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brotland Das Fitnessbrot. Dinner: Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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