Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 92.72g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Кофе, Ирбитское Молоко , Халва. Lunch: 365 Дней Сахар Белый, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Масло Сливочное, Макдоналдс Мёд , Орехи Кешью, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Академия Вкуса Торт Соблазн, Ирбитское Молоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|