alya.gada's Journal, 07 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
95.3 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 May 2023:
1244 kcal Fat: 69.58g | Prot: 67.63g | Carbs: 96.04g.   Breakfast: Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Жареное Яйцо без Жира, Банан, Киви, Шпинат, Голден Яблоко . Lunch: Самокат Сосиски с Сыром. Dinner: Таврия Рулет из Мяса Птицы (Куриный), Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Европром Риет Горбуша и Скумбрия. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.