Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 68.89g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидор Сливка, Выборжец Салат Мини Шпинат, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Lunch: Магнит Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Перекресток Филе Трески, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Barilla Спагетти Отварные, Лук, SPAR Сыр Моцарелла Тертый, Кофе (Растворимый), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Утиная Ферма Стейк из Филе Утки в Имбирно-Медовом Маринаде, Макси Сыр Фасованный Моцарелла, Магнит Чеснок , Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Кабачок, Петрушка, Зеленый Лук, Лук. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|