Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 90.70g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Китбай Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|