Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 181.10g | Carbs: 254.54g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Киви, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш, Черкизово Карбонад Фермерский, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Макфа Перловка, Соленые Огурцы с Укропом, FanFan Хлеб Маракеш, Сметана 15%, Магнит Картофель, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Сметана 15%, Увелка Кукурузная Каша, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|