|
85/68/88,5
88/52
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2979 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 150.69g | Carbs: 467.12g.
Breakfast: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Густияр Сгущенное Молоко, Замороженная Вишня, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Лук, Картофель, Ермолино Тушенка Говядина. Dinner: Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Индейки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Guandy Маршмеллоу. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|