Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 109.66g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Кайнак Нуга Фруктовая , Пятерочка Сахар, Ирмень Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Belster Сыр Пармезан. Lunch: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Рис Отварной, Ешь Деревенское Индейка Запечённая Рулет , из Лавки Овощи на Пару. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Green Milk Растительное Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|