Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 107.08g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Яйцо Куриное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Dinner: Русскарт Кузя Лакомкин, Сырники 2, Грибы в сливках, Булгур, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|