Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 85.68g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Lunch: Шашлыкоff Паста с Курицей и Грибами. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Северной Креветкой. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily Rose96 's Weight History
|