Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 101.71g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Салат Разгрузочный, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Олейна Подсолнечное Масло , Хек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сметана 15%, Станем Друзьями Оладьи из Кабачков . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|