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Guten Morgen ihr Lieben! Das habe ich wohl verdient, aber das wusste ich ja irgendwie, wenn man 7/8 des etb am Abend verspeist und dazu Alkohol hat, dann sieht das wohl so aus 😏 heut Abend geht es wieder auf Achse, haben Karten für Martin rütter, bin gespannt, wie es so wird 😁 euch wünsche ich allen einen tollen Freitag!
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75.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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272 kcal
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Fat: 8.29g | Prot: 12.81g | Carbs: 33.36g.
Breakfast: Bauerngut Zungenrotwurst, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Brotland Das Fitnessbrot. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, und, wie war's beim Rütter? Schnes Wochenende! 🤗
06 May 23 by member: Tigerini
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Guten Morgen! Super war’s! Hat die lachmuskeln mal wieder etwas durch gerüttelt 😁 dir auch ein schönes Wochenende!
06 May 23 by member: esche85
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