Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 110.17g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Суп Грибной, Куриные Грудки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Дым Дымыч Колбаса Особая, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Редис, Макфа Макароны Отварные, Аджика, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|