Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 140.20g | Carbs: 218.89g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша. Dinner: Очаково Cool Cola Zero, Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Голден Яблоко. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин Через тернии's Weight History
|