|
85/67/88,5
88/52
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 169.98g | Carbs: 393.25g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,5%, Роки роуд, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Финики, Ikea Брусничный Джем, Голден Яблоко, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Любятово Хлебцы с Отрубями, Фасоль (Консервированная), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|