Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 109.10g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Кофе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Lunch: Наш Лидер Кетчуп Шашлычный, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Капуста, Лента Леденцы Ассорти, Красная Цена Кола, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 3,4%, Магнит Банан, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Люкс Шоколад, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|