Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 175.25g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Творог 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, Авокадо Авокадо, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Easy Product Псиллиум, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Newa Nutrition Оладьи. Dinner: Aroy-D Паста Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Фасоль Стручковая, Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Рыбный Бульон, Лосось, Шампиньоны, Огурец. Snacks/Other: FITKIT Jelly Bar, Шампиньоны, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Рыбный Бульон, Огурец, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 57 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olehka171180's Weight History
|